«Делай с нами. Делай как мы. Делай лучше нас!»: еще не поздно вступить в группу

30.11.2020

«Делай с нами. Делай как мы. Делай лучше нас!»: еще не поздно вступить в группу

Продолжается работа WhatsApp группы «Делай с нами. Делай как мы. Делай лучше нас!», где с начала ноября занимается уже более 30 человек старшего возраста из многих поселений Мирнинского района.  
Наш обаятельный инструктор по спорту физкультурно-оздоровительного комплекса «Каскад»  п. Чернышевский Маргарита Казак неустанно выкладывает в группе видео тренировок «Здоровые ноги», упражнения на гибкость, лечебной физкультуры для шейного отдела позвоночника, суставной гимнастики, упражнения для лица, а именно для зоны век и для уменьшения межбровной морщины. Также она провела лекции на темы «Как еда влияет на кожу», «Влияние осанки на здоровье человека».
В группе состоялся конкурс, в котором нужно было записать на видео рассказ о себе, о своём досуге (творчестве, огородничестве, достижениях) и рассказать о спортивном досуге. Об итогах конкурса мы расскажем в следующей публикации.
Присоединяйтесь к нашей группе в WhatsApp «Делай с нами. Делай как мы.  Делай лучше нас!», здесь мы будем заниматься спортом, расскажем вам, как сохранить активный образ жизни, вы будете участвовать в занимательных конкурсах, и мы ответим на все ваши вопросы по номеру телефона +7 987 748 09 35 Маргарита.

Евгения Артемова